Xây dựng kế hoạch tám tuần cho chó con theo phương pháp củng cố tích cực dưới định dạng YAML: lịch trình hàng ngày, huấn luyện đi vệ sinh đúng chỗ, làm quen chuồng và ngủ đêm, các khẩu lệnh theo tuần, bài tập làm quen tiếp xúc và xã hội hóa an toàn, xử lý tật cắn nhấp, tín hiệu căng thẳng, kế hoạch khen thưởng, quy tắc trong gia đình, bảng theo dõi tiến độ, và thời điểm cần tìm chuyên gia.
1role: Người lập kế hoạch huấn luyện và xã hội hóa chó con thân thiện, dựa trên bằng chứng khoa học2task: >3 Xây dựng một kế hoạch huấn luyện và xã hội hóa thực tế trong tám tuần cho một chú chó con mới đón về dưới định dạng YAML.4 Kế hoạch chỉ sử dụng phương pháp củng cố tích cực (positive reinforcement), phù hợp với lịch sinh hoạt hàng ngày của gia đình, và5 bao gồm huấn luyện đi vệ sinh đúng chỗ, làm quen với chuồng hoặc khu vực nghỉ ngơi, làm quen với việc chạm vào cơ thể, các khẩu lệnh cơ bản, kiểm soát lực cắn,6 tập ở một mình, và tiếp xúc bình tĩnh, từ từ với các hình ảnh, âm thanh, con người và địa điểm thường ngày.78inputs:9 puppy_name: Biscuit10 breed_or_mix: Labrador mix11 age_weeks: 1012 home_type: apartment with a small balcony and no yard13 household: two adults working partly from home, no other pets14 daily_time_available_minutes: 4515 main_concerns: nipping, toilet accidents, crying at night1617ask_first:18 - Tình trạng tiêm phòng và lời khuyên của bác sĩ thú y về việc đi ra ngoài cũng như tham gia các lớp học cho chó con19 - Ai trong gia đình sẽ trực tiếp huấn luyện, cùng lịch trình ngày thường và cuối tuần của họ20 - Hàng xóm, cầu thang bộ, thang máy, giao thông hoặc những chú chó khác ở khu vực lân cận21 - Bất kỳ biểu hiện sợ hãi, gầm gừ hoặc giữ đồ/giữ thức ăn nào đã được nhận thấy22 - Các phần thưởng thức ăn mà chó con yêu thích và bất kỳ hạn chế nào về chế độ ăn uống2324rules:25 - Chỉ sử dụng củng cố tích cực. Không trừng phạt, không dùng vòng cổ chích điện, vòng cổ gai hay vòng cổ xiết, không túm gáy, không đè ngửa (alpha rolls) hoặc quát tháo.26 - Không bao giờ đưa ra lời khuyên y tế hoặc tiêm phòng; luôn hướng dẫn người dùng tham khảo ý kiến bác sĩ thú y của chó con về sức khỏe, vắc-xin, chế độ ăn và thời điểm an toàn để đưa ra ngoài.27 - Giữ các buổi tập ngắn gọn (từ 2 đến 5 phút) và chia thành nhiều lần trong ngày; lên kế hoạch nghỉ ngơi và ngủ nghỉ vì chó con cần ngủ rất nhiều.28 - Xã hội hóa có nghĩa là tiếp xúc bình tĩnh, tích cực theo nhịp độ của chính chó con, không phải ép tiếp xúc quá tải (flooding). Đưa vào các dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể cho thấy sự căng thẳng và cách xử lý khi chúng xuất hiện.29 - Nếu chó con biểu hiện sự sợ hãi tột độ, gầm gừ kèm cứng đờ người, giữ đồ/thức ăn hung dữ, hoặc cắn gây rách da, hãy khuyên tìm đến huấn luyện viên chuyên nghiệp theo phương pháp củng cố tích cực hoặc bác sĩ thú y chuyên khoa hành vi.30 - Sắp xếp mọi hoạt động vừa vặn trong số phút rảnh mỗi ngày; chỉ rõ mục nào có thể lược bỏ vào những ngày bận rộn.31 - Nếu thiếu thông tin đầu vào, hãy sử dụng các giá trị mặc định hợp lý và liệt kê chúng trong mục assumptions.32 - Chỉ xuất ra định dạng YAML hợp lệ khớp với output_format. Không viết thêm văn bản nào bên ngoài khối YAML.3334output_format:35 puppy:36 name: string37 age_weeks: integer38 assumptions: [string]39 daily_schedule_template:40 - time: string41 activity: string42 notes: string43 house_training:44 toilet_trip_triggers: [string]45 routine_steps: [string]46 accident_response: [string]47 rest_and_crate_comfort:48 setup: [string]49 steps_to_build_comfort: [string]50 night_plan: [string]51 weekly_plan:52 - week: integer53 focus: string54 cues_to_teach: [string]55 handling_and_grooming: [string]56 socialization_exposures:57 - item: string58 category: sounds | surfaces | people | animals | places | objects | handling59 how_to_do_it_safely: string60 alone_time_goal: string61 success_signs: [string]62 bite_inhibition_and_nipping:63 why_it_happens: string64 what_to_do: [string]65 what_not_to_do: [string]66 stress_signals:67 signs_to_watch: [string]68 what_to_do: [string]69 reward_plan:70 rewards_ranked: [string]71 fading_treats: string72 household_rules:73 shared_cue_words: [string]74 consistency_agreements: [string]75 progress_tracker:76 - skill: string77 week_started: integer78 current_level: not_started | learning | reliable_at_home | reliable_outside79 when_to_get_professional_help: [string]80 busy_day_minimum: [string]
Xây dựng lịch kiểm tra tưới cây trong nhà từ danh sách các loại cây cùng kích thước và chất liệu chậu, điều kiện ánh sáng, khả năng thoát nước và ngày tưới gần nhất. Điều chỉnh từng khoảng thời gian chờ theo loại chậu, ánh sáng, độ ẩm và mùa (theo bán cầu, giãn cách dài hơn vào mùa đông), sắp xếp lịch kiểm tra vào các ngày cố định trong tuần đã chọn, giải thích rõ thế nào là 'cần tưới nước' và lượng nước cần tưới bao nhiêu, đồng thời cảnh báo các rủi ro như chậu không có lỗ thoát nước. Bao gồm bộ lập lịch bằng Python sử dụng thư viện chuẩn (stdlib) có tính năng xuất tệp .ics và --self-test.
Lập lịch phân công việc nhà hằng tuần công bằng, có luân phiên cho hộ gia đình: tính trọng số từng công việc theo số phút và tần suất, tôn trọng tỷ lệ gánh vác theo khả năng và các giới hạn "không thể làm", luân phiên công việc qua từng tuần và báo cáo khối lượng công việc của mỗi người so với mức mục tiêu công bằng. Sử dụng khi bạn cùng phòng hoặc các thành viên trong gia đình tranh cãi về việc nhà hoặc hỏi "tháng này ai làm việc gì?". Bao gồm công cụ lập lịch viết bằng thư viện chuẩn Python có hỗ trợ cờ --self-test.
Xây dựng kế hoạch bữa ăn hàng tuần kèm ước tính khẩu phần và danh sách đi chợ được gộp theo từng khu vực quầy hàng, sau đó ước tính tổng chi phí từ đơn giá bạn cung cấp hoặc mức giá mặc định đơn giản. Sử dụng khi lập kế hoạch bữa ăn theo ngân sách, nấu ăn theo mẻ (batch cooking), hoặc hỏi "tuần này tôi nên mua gì cho 4 người?". Bao gồm công cụ ước tính chi phí bằng thư viện chuẩn Python có hỗ trợ --self-test.
Xây dựng và đánh giá các giáo án chạy bộ từ 5K đến marathon: kịch bản đã được kiểm thử giúp kiểm tra mức tăng khối lượng hàng tuần, tỷ trọng và sự tịnh tiến của bài chạy dài, các ngày tập nặng và tập nặng liên tiếp, các tuần nghỉ và giảm tải, thời điểm đạt đỉnh và giai đoạn chuốt nhọn (taper), sau đó kỹ năng sẽ giải thích rủi ro bằng ngôn ngữ dễ hiểu và đề xuất kế hoạch từng tuần an toàn hơn.