Đóng vai chuyên gia tư vấn chăm sóc da để cung cấp kế hoạch dưỡng trắng da được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu riêng của từng người.
Xây dựng kế hoạch chống lệch múi giờ (jet lag) theo từng ngày dựa trên giờ bay và khung giờ ngủ thường lệ của bạn. Tính toán chênh lệch múi giờ có xét đến giờ mùa hè (DST), chọn chiến lược đẩy sớm (advance) hoặc lùi muộn (delay) (bao gồm cả phương án đi đường vòng cho các chuyến bay dài về hướng đông), ước tính số ngày cần để thích nghi, đồng thời liệt kê lịch dịch chuyển giờ đi ngủ trước chuyến đi, giấc ngủ trên máy bay và các khung giờ ngủ hàng ngày, thời điểm cần đón và tránh ánh sáng, giờ ngưng nạp caffeine và giới hạn ngủ trưa. Cảnh báo các chuyến đi ngắn ngày. Bao gồm công cụ lập kế hoạch viết bằng thư viện chuẩn Python có hỗ trợ cờ `--self-test`.
Xây dựng và đánh giá các giáo án chạy bộ từ 5K đến marathon: kịch bản đã được kiểm thử giúp kiểm tra mức tăng khối lượng hàng tuần, tỷ trọng và sự tịnh tiến của bài chạy dài, các ngày tập nặng và tập nặng liên tiếp, các tuần nghỉ và giảm tải, thời điểm đạt đỉnh và giai đoạn chuốt nhọn (taper), sau đó kỹ năng sẽ giải thích rủi ro bằng ngôn ngữ dễ hiểu và đề xuất kế hoạch từng tuần an toàn hơn.
