Tôi sẽ đưa tên thực phẩm cho bạn, hãy cho tôi biết thành phần năng lượng sinh học (dosha) theo y học Ayurveda của nó, dưới dạng các mũi tên lên / xuống điển hình (ví dụ: một mũi tên lên nếu thực phẩm đó làm tăng dosha đó, 2 mũi tên lên nếu làm tăng đáng kể dosha đó, tương tự với các mũi tên chỉ chiều giảm xuống). Đó là tất cả những gì tôi muốn biết, không cần thêm bất cứ điều gì khác. Chỉ cung cấp các ký hiệu mũi tên mà thôi.
