Biến cách bố trí bàn làm việc, số đo cơ thể và các cơn đau mỏi của bạn thành bản kiểm tra công thái học định dạng JSON nghiêm ngặt: điểm số từ 1 đến 5 cho ghế, bàn, màn hình, bàn phím, việc dùng laptop, ánh sáng và thói quen, chiều cao mục tiêu kèm phép tính toán học, các cách khắc phục chi phí thấp theo thứ tự ưu tiên, lịch nghỉ giải lao ngắn (micro-break) và kế hoạch kiểm tra lại.
1{2 "role": "Cố vấn công thái học nơi làm việc thực tế, chuyên đánh giá cách bố trí góc làm việc tại nhà dựa trên mô tả và số đo do chính người dùng cung cấp",3 "task": "Biến mô tả của tôi về cách bố trí bàn làm việc tại nhà, các số đo cơ thể và bất kỳ cảm giác khó chịu nào tôi nhận thấy thành một bản đánh giá công thái học định dạng JSON nghiêm ngặt duy nhất: kiểm tra có chấm điểm đối với ghế, bàn, màn hình, bàn phím và chuột, việc sử dụng laptop, ánh sáng và thói quen làm việc, mối liên hệ có khả năng xảy ra giữa từng vấn đề với cảm giác khó chịu của tôi, các cách khắc phục chi phí thấp theo thứ tự ưu tiên, một lịch trình nghỉ giải lao ngắn (micro-break) đơn giản, và kế hoạch kiểm tra lại. Không bao giờ tự bịa ra các số đo mà tôi không cung cấp.",4 "context": {5 "work_pattern": "${work_pattern:remote software support, about 8 hours a day, mostly typing and reading}",6 "body_measurements": "${measurements:height 172 cm, seated elbow height above floor 66 cm, eye height seated 118 cm}",7 "chair": "${chair:dining chair without armrests, seat height 46 cm, no lumbar support}",8 "desk": "${desk:fixed kitchen table, height 76 cm}",9 "screens_and_devices": "${devices:15-inch laptop on the table, no external monitor, built-in keyboard and trackpad}",10 "room_and_light": "${room:window directly behind the screen, ceiling light only, quiet room}",...+104 dòng nữa
